Saturday Morning Pilates スタート

Saturday Morning Pilates 
土曜日の朝ピラ
リクエストを頂いていたので月半ばからでしたが
スタートしました⭐️

土曜日の朝って、
母であり妻である方にとっては、
家族の為に忙しい時間。

そんな時に、家族の協力を得て(きっとw)
参加されている
そこにもすごく意味を感じます。

母でも妻でも、家の中で「自分の時間」を
作っても良いのよね。

それはピラティスでも、他の事でも。

家族の太陽である母は、
家族の中で大切にされるべき存在でいて欲しいから。

私自身ワンオペなので、子供たちの協力なしには
出来ません。

この案をまず相談した時、
「あ、じゃあ次男くんと遊んでるから、
安心してやってね」
って言ってくれた長男。
私も彼のやりたい事、全力で応援したい。

この時間を一緒に過ごしてくれるご家族にとっても、
この土曜日の朝8:30が新習慣になってくれたら
嬉しいです😊

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香港 ピラティス/バランスボールレッスン Sumie

香港を拠点に、オンラインでどこからでも 一生「ご機嫌に」「動ける」「楽しめる」身体と自分づくり 心も身体もヘルシーでしなやかな女性をモットーに♪ 金澤寿美枝

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