いつも爽やかな写真を選ぶのですが、

今月は破壊力強めです👻

まだまだ香港暑いですが、少しずつ秋ですね♪

レッスンのお問い合わせ、ありがとうございます♪

【対面レッスン】

@北角

7日(木) 10:00〜ピラティス (満席)

　　　　11:00〜ピラティス (残１席)

@カオルーン

21日(木) 13:00〜バランスボール

【オンラインzoomレッスン】

▷大人の身体作りPilates

４日(月)

18日(月)

25日(月)

🇭🇰10:00〜

🇯🇵11:00〜 (１Hour)

▷Saturday Morning Pilates

土曜日の20分の朝ピラ

10/9,16,23,30 (土)

🇭🇰8:30〜

🇯🇵9:30〜　　　(20min)

参加ご希望の方は、公式LINE @cev4074o 、又はsumie.1130.k@gmail.com まで、

お願いします♡

🐚

11月より、産後トータルケアクラス(全６回)の開講を予定しています😊

※対面レッスン

※産後２ヶ月〜より受講可能

(産後２年くらいまでok!)

※お子様連れ可能　(もちろん預けてもok!)

現在、調整中！

募集開始は、後日の投稿をお待ちください🙏✨

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2021.09