2021.03.25 00:14パークバラボの２日間🟠🟢🔴☘️みんなバランスボール初体験。私もアウトドアバラボは初体験。新しい事に挑戦してみる。するとちょっと新しい自分に出会える。今回は細胞活性×脳活性×骨盤が裏テーマ。みんなにしてもらった話も、どれも興味深くて。弾みはじめたら、あれ？頭と身体の動きが違ったりして😆しっかり動いた後に潮...
2021.03.10 08:24Park Balance Ball 弾まない会？☘️バランスボールで弾まない会？☘️【Park Balance ball】バランスボールに座れば音楽に合わせて自然と弾む、有酸素運動の始まり♪酸素をたっぷり取り込みながら頭と身体を使い、リフレッシュ出来たり、笑顔を持ち帰って頂きたくバランスボールで弾まない会？を、開催します！最大...