単発参加可能に⭐️産後トータルケアクラス
【産後トータルケアクラス】
11月スタートのトータルケアクラス🎶
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１回毎のお申込み & 参加が可能になりました⭐️
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一回だけ参加してみたい方、
ご都合が合わない日程があった方も
ご参加頂けます♪
(合わせてキャンセルポリシーも変更です)
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□日時 11/5, 12, 19, 26, 12/3, 10（金）全６回
10:00 ～ 12:00 （２時間）
□場所 Causeway Bay ティハピス スタジオ
□対象 産後２ヶ月～
□内容 １，バランスボールを使って楽しく体力と筋力づくり
２，姿勢、骨盤調整、プチ不調などのセルフケアを習得
３，母親となった自分を見つめ直すマインドワーク
□価格 300ドル/回
(1,800HKD/ 全回)
(ボールレンタル代、テキスト代、スタジオ代込み)
＊初開催特典＊
１週間前の10/29(木)までに全回お申し込みの方、100ドルoff
□お申込み方法 ⑴公式LINE @cev4074o
⑵インスタメッセンジャー
こちらにお名前と、お子様ご同伴かどうかお伝えください♪
※お子様とご一緒に受けていただけます。
(預けられる方は、預けてきても👌)
※新型コロナウィルス感染対策
当日の検温、手指消毒、マスクの着用、安心出行アプリ等のご協力をお願いします！
※キャンセルポリシー
キャンセル料はかかりません。
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一度妊娠出産を経験した女性は、身体を立て直すチャンス♡
体力筋力を取り戻し、快適で過ごしやすい身体と心作りを一緒にしちゃいましょう♪
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講師：PCA体力メンテナンス協会
バランスボールインストラクター／体力指導士／産後指導士
Plus+tes
Sumie Kanazawa
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