2021.10.31 02:0011月のレッスンスケジュール🍁11月のレッスンスケジュールです！※出張レッスンのリクエストは一旦停止とさせていただきます🙏沢山のご要望、有難うございました✨...∞...出張(対面)レッスン...∞...◉ピラティス@フルールパビリア火曜日 10:00〜２日 満席、９日 満席16日 満席、23日 満席...
2021.10.25 01:40単発参加可能に⭐️産後トータルケアクラス【産後トータルケアクラス】11月スタートのトータルケアクラス🎶／１回毎のお申込み & 参加が可能になりました⭐️＼一回だけ参加してみたい方、ご都合が合わない日程があった方もご参加頂けます♪(合わせてキャンセルポリシーも変更です)……………∞……………∞……………∞………...
2021.10.19 01:00子供ははみんなで見よう１年半前の写真発見♫初めてバランスボールレッスンに参加した時。真ん中に赤ちゃんを寝かせて、みんなで見守りながら、お母さん達は自分の体メンテナンス。素敵！と思ってこっそり写真を撮ったなぁ♡@yuukokojimaさてさて、来月の産後トータルケアクラスについて、ご質問をいただいたもの...
2021.10.15 06:03セルフメンテナンス出来る自分になる産後トータルケアクラスは、こちらのテキスト付きです📚全６回のクラスは、毎回違う内容。【セルフケア】は自律神経、姿勢とお腹周り、肩こり、おっぱい、骨盤、骨格を、一回ごとに整えていきます。例えば骨盤の開きは、1,2回のレッスンではなかなか治りません。だからこそ、ご自身で出来るセルフ...
2021.10.04 14:5511月！産後トータルケアクラスママのためのクラスです♪【産後トータルケアクラス】□日時 11/5, 12, 19, 12/3, 10 全６回 10:00 ～ 12:00 （１回２時間）□場所 Causeway Bay ティハピス スタジオ□対象 産後２ヶ月～何年でも□内容 １，バランスボールを使って...
2021.09.29 13:0010月のレッスンスケジュールいつも爽やかな写真を選ぶのですが、今月は破壊力強めです👻まだまだ香港暑いですが、少しずつ秋ですね♪レッスンのお問い合わせ、ありがとうございます♪【対面レッスン】@北角7日(木) 10:00〜ピラティス (満席) 11:00〜ピラティス (残１席)@カオルーン21日(木)...
2021.08.30 14:00９月レッスンスケジュールもうすぐ９月ですね🌕夏を楽しめましたでしょうか🍉🌻⛱..ありのままの日々を楽しんだり、家族とも笑顔で向き合うために〈コロナの状況〉や、〈自分以外の人〉ではなく〈自分自身〉を整えるのを意識しています。そのために、不調の少ない、疲れを溜めにくい身体づくりそして"ご機嫌でいるため...
2021.06.27 14:20７月レッスンスケジュール湿度マックス！だけれど、本格的な夏は目の前！＼７月のレッスンスケジュール🐠／【Online Pilates 】オンライン ピラティス▶︎夏を元気に過ごすための身体づくりピラティス7/22,29 (Thu) 🇭🇰9:00〜🇯🇵10:00〜140HKD/60...
2021.05.26 06:37６月のレッスン情報【Online 】▶︎「夏に向けたヘルシーな身体づくりピラティス」(全回)※背中、二の腕の引き締めやヒップアップを狙いながら蒸し暑さに負けず軽やかに動ける身体づくり♪6/ 1,15,22 (Tue) 🇭🇰9:30〜🇯🇵10:30〜60min. ...